前十字韌帶—復健(2)

酸！超酸！超級酸～～～ 天啊！那個什麼鬼超音波的深層熱療，怎會這麼酸啊！害我在Ivy面前，都顧不得男性的尊嚴，忍不住大聲求饒... 「投降、投降...」我雙手拍著治療床吶喊，彷彿摔角手倒地向裁判表示投降般...

手術後第12天，第二次復健，依然是給超音波給電得唉唉叫。Ivy一副不屑的說我的肌肉太硬，可見在家裡自己按摩力道不足，還說我太弱了，她沒看過被超音波治療這麼弱的... 被瞧不起了...

第二個療程還是Ivy的徒手按摩，嘖嘖... 只能說效果不輸超音波... 呼～要忍耐！而第三個療程就是簡單的冰敷，舒服多了... 這次增加兩組居家作業：雙腳走單一直線(後腳腳尖貼前腳腳跟)/前進後退、患肢單腳站立+雙手環抱+閉眼，主要是訓練平衡感。

感覺手術後很快就在進行復健工作，也很快地就能行走了。同事還驚訝說，怎感覺開刀後狀況比當初扭傷後恢復還快呢？

前十字韌帶—復健(1)

今天是手術後第八天，安排了第一次的復健療程。

由於韓偉醫師診所（即新光骨科醫學中心）沒有健保，需要自費，回診費用1,000NTD/次，復健費用是1,200NTD/次。費用很高（幸好有保險可以幫忙支付），但品質也相對較好。像上次回診進韓醫師的會診室，感覺不像診所，倒像是舒適的貴賓室，韓醫師也穿著襯衫西裝褲，讓人感覺一點都不像在看診。韓醫師會細心觀察傷口、換藥，耐心地解答疑問等，是蠻不一樣的看病體驗（難怪有網友說這是給有錢人看的，像我們一般人如果沒有保險，不可能這麼搞吧...）

這次的女復健師是Ivy，她一開始先觀察我可以彎曲的角度大約可彎到90°，說彎腳狀況不錯（一般大都需要2週後才能達到此角度）。然後幫我用超音波（深層熱療）在膝蓋上方的肌肉按摩（以前腳踝受傷做過，稍微刺刺的感覺...），天啊！那真是超級酸的，都酸到骨頭裡了！ 後來她有降低強度，我才受得了...

前十字韌帶—病假

怕腫痛或沒辦法冰敷等問題，所以出院後請了病假在家休息。貼心的老婆把食物、藥、冰塊、退火飲品等東西都備好了，才一副放心不下地去上班。我現在一拐一拐地走動不成問題，幾乎可以不用柺杖，但由平躺到站立那種充血的難受，還是一樣。

前兩天回診，韓醫師說我復原狀況大致良好，只是傷口附近皮膚有些紅，所以幫我開了更強的消炎藥，以防萬一。我想那可能只是我皮膚較敏感，不過為了避免傷口感染，還是按醫師指示用藥。另外，韓醫師教我在家可以開始做些簡單的復健，以免肌肉萎縮太快：膕繩肌伸展（平躺垂直抬腿）、跟腱伸展運動（推牆）、滑牆運動（屈膝約30°）。做起來感覺還好，會稍微流點汗。

所以，目前就是大約一段時間就做平躺（抬腳）+冰敷，一段時間就做上述復健運動，狀況還算良好。大概休息一週後就能去上班了吧～ 鴿子，這陣子軟體部靠你撐一下，我很快就回來了！

前十字韌帶—出院

經過韓醫師評估後，可依患者意願決定出院與否。我認為酸痛的情況還好，下床走動的次數也比較頻繁，各方面都還OK，所以決定出院回家調養。出院前韓醫師幫我換藥時，提醒了一件很重要的事：綁彈性繃帶時，必須由腳跟往大腿方向綁，力道由最滿至最小，這樣才能避免起身時充血無法回流，造成腫脹問題。如果發現這種情況，要趕快解開繃帶，重新由「腳底」開始往上綁起。

這讓我想起母親開刀前提醒我的一個例子。有位親戚的孩子也動過類似手術，因為手術後覺得狀況良好，加上工作性質是坐辦公室的，所以隔天就馬上去上班。沒想到坐了半天患肢整個變成紫黑色，結果又送回醫院住了兩個星期。我估計，他可能在綁繃帶這方面沒有做好，不然就是術後還是得經常保持患肢抬高的狀態較佳。

前十字韌帶—住院

手術後，幾乎所有的事情都需要別人照料，幸好有老婆在旁悉心照顧，我才能舒適地休養生息。辛苦妳了，親愛的...

首先是膝蓋腫脹問題，韓醫師為了降低腫脹造成的疼痛，會用一種專業的冰桶，持續的給予腫脹處循環冷敷。這玩意兒就像一般的大型保溫箱，多了一副馬達、冰敷墊與雙通道管線，它會持續把冰水送到冰敷墊後，循環回冰桶。大約換一次冰塊可以撐4、5個小時，護士會請阿嫂適時補充冰塊到冰箱裡。不知道是不是有這個玩意兒的關係，我整個過程除了會有時會感覺酸外，不太有腫脹疼痛的不適感。

另一件最不方便的就是如廁了，因為開刀後前兩天都不敢亂動，所以只有用尿壺小解。（後來第三天試著下床到廁所嘗試嗯嗯時，已經是滿腹黃金，無力可施了...😳）

前十字韌帶—開刀

因為是早上7點的刀，所以前一天下午就先到中山醫院(註1.)辦理住院手續。做了些基本的檢查後，我和老婆就待在病房裡休息、看電視。住院醫師、麻醉護士先後都有來關心，並說明一下手術當天的過程，解答我們一些疑惑，讓心理不安的我們，感覺踏實些。晚上12點後就不能進食，我早早就進入夢鄉做準備...

早上5:30就有護士來打點滴，6:30進手術房。手術房很冷，因為低溫比較不容易有細菌生長，加上一個人躺在狹小的手術台上，不禁令人緊張。即使護士貼心的幫我加上小電熱毯，四肢仍是冷得直發顫。

手術是採半身麻醉，麻醉醫師親切地打聲招呼後，要我曲身側臥、雙手抱膝，然後就感覺背部一陣冰涼，開始做消毒的動作。打麻藥過程不會太痛，有點刺刺的... 很快的，我感到雙腳溫熱了起來，其實那是麻藥開始發揮作用，所以感覺不到低溫的一種假象。

Google Maps API within IE & Firefox

最近嘗試使用Google Maps API來練習一些地圖應用。起步較晚唯一的好處，就是網路上的參考資源非常豐富了，這裡整理一些有用的連結參考：

1. Google Maps API參考文件
2. Google Maps API教程
3. 網友自製教程：範例1.  範例2.  範例3.

如果在Javascript, PHP, CSS, DOM等甚至HTML的網路程式上有困難的，還有一個很棒的網頁可以參考：http://www.w3schools.com/

在摸索過程中，基本上還算順利，主要是在一個瀏覽器的問題上卡比較久：用IE和Firefox使用網路上的範例去查詢「台中市三民路」等地址時，會出現不同結果！？（我找到的所有範例都有這問題）

前十字韌帶斷裂

因為運動意外，造成膝蓋關節受傷。檢查之後，才知道前十字韌帶已經斷裂！ 一開始在新竹國泰醫院檢查，醫生說若非職業選手或有劇烈運動需求的人，可以採取保守治療，不用開刀。我不想用這麼劇烈的侵入性治療，所以花了一段時間去新竹的梁煜傑中醫診所進行針灸治療。這位梁醫師是新竹有名的神醫，對傷科尤其神效。我剛受傷拾膝蓋腫大疼痛，根本無法走路。借來柺杖當天，剛好去讓他治療，沒想到，當天針灸完就能夠稍微走路了...

1997超級新人王—演戲月冠軍

在整個系列中，我印象最深的，莫過於週冠軍的第三階段與月冠軍的第二階段了... 月冠軍這次比賽，感覺很過癮，大家演得很開心、放得很開，真的很好玩。也因為這麼好玩，所以在擷取照片時，就不小心抓了百來張，無非是想仔細地記錄這過程。

希望透過以下的文字與圖片，你們也能和我一起，感受到當中的樂趣～

1997超級新人王—演戲週冠軍

因為有幸加入的X-工作坊的電影拍攝，讓我回想起大學參加的電視戲劇比賽：由吳宗憲主持的TVBS-G超級新人王。趁著這個機會，翻出當初的影片資料檔案來，將這段美好的回憶給記錄下來吧... （ps.巧的是，X-工作坊第一部短片，剛好也在1997年誕生）

當年的電視比賽節目不像現在這麼多，超級新人王可以說算是在cable台小有名氣的節目。它每週播出五天，每天都有不同的比賽項目：歌唱、舞蹈、演戲、主持、詞曲創作，每週會各自選出該項目的週冠軍，然後這些週冠軍在每月的最後一週再比賽選出月冠軍，以此類推晉級至季冠軍、年度總冠軍等。

那時，社團學姊Afish要報名歌唱比賽，知道我愛演，就幫我報了演戲比賽...

X-Studio

今年年初在蘋果日報上看到下列這則新聞：
http://1-apple.com.tw/index.cfm?...NewsType=1&SubSec=71

令我回想起大四時做的那個錯誤決定...

原本，我應該是有機會在演藝圈大放異彩的...