李偉文：傾聽自己的鼓聲

2009/4/23 7:00pm 李偉文醫師《傾聽自己的鼓聲》新書分享會於新竹女中

• 拯救荒野大自然，從拯救荒涼的心開始
• 如果你同伴的步調與你不同，請寬容看待，那是因為他聽到不同的鼓聲
• 我們不應完全跟隨流行、完全反對流行與完全脫離社會
• 李醫師活得快樂的秘訣：
  • 只要是靠別人（主宰）的，我們都無法去改變，就不要有期待（別人待我不如預期，那是正常的；別人待我超過預期，那是賺到的）
  • 只要是靠自己（主宰）的，我能夠去改變，就必須有勇氣去改變
• 不做沒有用的事情（ex:明知道這個時候罵小孩沒用，許多家長還是罵... 罵爽的？）
• 曾醒驚眠聞雨過，不覺迷路為花開
• 一個人不會被累死，只會被煩死。人會感受到疲累，不是因為太忙碌，而是因為「精神困頓」。
• 當我們在工作中會期待休假、退休時，我們就必須回頭檢視自己對這份工作的態度。當我們樂在工作時，休息就在一呼一吸中。
• 人不要在30歲的時候死去，60歲的時候才埋進土堆裡。
• 活在當下的具體what與how：
  • 既專注又開放的精神狀態（生活方式）
  • 開放所有感官，一次專心做一件事
• 遺憾：迅速的網路科技（IM、e-mail、mobile phone...）讓思念情感無法累積而厚重
• 教養小孩的秘訣：
  • 伽利略：「你不能教人什麼，你只能帶他們去發現」
  • 培養孩子心靈成為肥沃的土壤（學習精神與態度），比起替他們播了許多種子（才藝、技術）更為重要！
  • 多用點心（機），少用點力氣

第一次聽李醫師演講，感覺他擁有非常豐富的內涵，原本2小時的演講，講了快3小時（仍欲罷不能），只覺得時間不夠來多從他身上吸取更多的經驗與分享。感覺他是一個非常善於用簡單說明與實際作法去重新詮釋大道理的人，很多我們經常聽到的有意義話語，原本只是讓我們印象深刻、自我激勵但不知如何具體實現的道理，他都能用非常生活的方式來看待與實踐。