前十字韌帶—轉移陣地

因為是給韓醫師的開刀，考量那邊的復健師比較清楚他的手法與之前病人的復健經驗，所以第一個月先在他的診所做復健與回診。現在的狀況比較好了，就選擇回到local的醫療院所做後續治療。（除了通車的時間與金錢成本太高外，那種VIP服務我的保險也不知能挺多久）

開刀前找了很久，後來聽網友阿糾的建議選擇東元醫院。東元的復健部環境不錯，設備也蠻齊全的，費用有健保便宜很多（4百多元能做6次治療），但服務相對也就比較普通了。醫師給我開的治療是：

1. 電療
2. 紅外線
3. 徒手治療

東元的復健師知道我的角度有130°，就說不用徒手治療了，因為他們主要是針對角度在做壓腿的動作，以他們的進度是滿月約90°，而我的進度大約是2個月後的事。只能說韓醫師那邊的進度實在很快，連肌力訓練的功課也是比東元復健師開出的還重很多很多...（一分錢一分貨，在韓醫師那邊做復健真的蠻不錯的）

所以，我在這邊的治療，就只剩下前兩項，然後去玩他們的復健設備：Emma建議的彈力球運動、跑步機四向行進、踩腳踏車等。下次想建議醫師開個超音波治療深層的肌肉，因為之前做還是會有酸疼的情況。