| 這個小工具主要為了響應「不抱怨的世界」一書，協助推動由威爾‧鮑溫發起的不抱怨生活運動。這個小工具不僅能夠協助我們追蹤執行的效果，更能協助每個人了 解自己經常抱怨的原因何在，進而有意識地去改善我們的生活。在此將這個小工具推薦給您。相信越多人加入這個不抱怨的生活計時計畫，越能有效地共同創造出美 好且不抱怨的世界！ |
有看過「不抱怨的世界」一書的朋友，大概都知道書中會附上一條紫色的不抱怨手環。這是由美國牧師威爾．鮑溫為了發起了一項「不抱怨」運動，而邀請參加者戴上的特製紫色手環。活動規則：
| 只要一察覺自己抱怨，就將手環換到另一隻手上，以此類推，直到這個手環能持續戴在同一隻手上21天，那時你就已經養成不抱怨的習慣了。 |
我覺得手環換來換去，經常忘了已經配戴多久… 所以我製作這個小工具，除了記錄時間外，還能記錄抱怨的原因，藉此幫助大家有意識地自我改善。
程式介面大概如下...
