MyFunWoo法拍屋免費查詢

推薦大家一個不錯用的免費法拍屋查詢網站：myfunwoo.com

雖然網站將於2009/1/1開始正式營運，不過現在已經開放測試，觀察使用者反應如何、有沒有bug等。現在還在測試中，所以資料庫更新速度有點慢，正式開始就會每天更新了...

這網站除了免費提供基本的地址、拍次、價格、日期等排序查詢外，還結合了Google Map，讓使用者可以直接在地圖上做查詢，非常方便！比較不一樣的是，他還把法拍屋照片也整合進來，所以能夠很快速地瀏覽法拍屋實際狀況喔！

165反詐騙通報專線

好新鮮喔！第一次接到詐騙電話...

是金石堂線上書店的，明確告訴我當初購買時間、取書地點等，然後說什麼刷條碼不小心刷成24期付款，會連續扣款4千多元...

我小心翼翼地回答，深怕她一警覺就掛電話... 沒想到最後，她問我：「要不要取消呢？」我一下子回得太快：「當然要取消啊，這是你們的問題耶...」，碰！她就把電話掛了...

真是反應迅速啊！看來他們也不是省油的燈，遇到那種發火、想客訴的，他們也不廢話。下次可能要很緊張地回答：「啊！那要怎取消呢？」，他們才會上鉤... 呵呵，到底誰要騙誰啊？

重點是，下次你接到這種電話，請撥165通報（反詐騙專線），告訴他們來電顯示的電話，他們會去做反查的動作。接電話的小姐服務態度很好，大家一起多多推廣吧！

刑事警察局網站：http://www.cib.gov.tw/index.aspx

前十字韌帶—潘瑋柏又中了

今天在報紙上看到的新聞，潘瑋柏的左膝十字韌帶又中了... 看來，傷後復健外，還是要好好保養...

ps：這文章本來應該放在影音媒體分類的，但我看到的重點不是緋聞，而是是膝蓋... blog文章不能用標籤就是這個壞處～
[2011/08/31 更新] 搬回 Blogger 就可以用多個標籤嘍～

前十字韌帶—滿四月

上週末跟家人去打羽球，今天終於享受到運動後那種肌肉酸痛感，真是太舒服了... 沖澡回家後，大夥一起散步到掌門人吃火鍋，吃喝談笑，好不快樂！然後睡個午覺，過了個超級舒服的一天！真是太棒了！

打球當然還是穿著膝關節固定器，打法也非常保守，接不到的球就看著它落地。雖然沒辦法和老弟搭檔挑戰高手，看著他們那種盡情跑位的打法只能在一旁流口水，但能上場打球也是很滿足了...

上週游泳距離增加至1,200m；膝蓋在伸直到底後，若在上方加諸重量，仍有酸痛感；除了運動外，日常生活已不用膝關節固定器（Emma說連那種彈性布質的護膝也盡量少戴，比較有利於肌肉發展）。

Mr. Adults

多年前看過的一部MV，現在看來一樣令人感動、熱血沸騰！你正在為工作、夢想而煩惱失意嗎？加油！馬上去做，永遠不嫌晚，你一定做得到的！

The Eyeballing Game

測試一下你的幾何能力：http://woodgears.ca/eyeball/
挺有趣的～ 我玩了幾次後的最高成績是2.86，你呢？

少時可承受高投資風險，老來再選低風險投資?

前幾天看新聞挖挖哇，聽到名嘴許啟智提到一個觀念，我覺得挺有道理...
幾乎所有投資理財的教材，都會這麼告訴投資人：年輕的時候因為可承受較高風險（失敗倒下重新再來，復原能力較強），所以應該選擇放比較多的比例在高投資報酬率（伴隨高風險）的標的上；等到年紀大了以後（沒辦法承受一無所有，很難東山再起），再將主力轉向低風險的投資。

但Mr.許不這麼認為，他覺得年輕的時候，身上還沒有太多資金，又投資高風險標的，很容易一下子就賠光，來回個幾次，可能無法累積資產。所以他認為年輕時應該先做些低風險的理財活動，一面培養足夠的財商，認識風險，一面累積足夠的資本；等到年紀大了以後，懂得控制風險，也有了足夠的本，再來選擇一些高風險的投資。

當然這種看法見仁見智，我個人是非常同意的，因為自己也是這麼走來，卻因為幾次的錯誤投資，財富一直無法累積。即使將來慢慢的學會其中技巧，但卻也可能因這些的歸零動作，而讓自己苦無資金投資了...

前十字韌帶—游泳

昨天去辦了張游泳季票（2,200元），開始游泳了。游泳池的設備不錯，25m標準池、烤箱、蒸汽浴、SPA水柱、超音波熱水池（真的假的？反正有熱水、水柱，就讓它按摩患處嘍）...等。第一天游的感覺還不錯，游到後來挺順的，怕膝蓋太累就先游個約1000多公尺。整體而言還算OK，只是光著腳丫走在地板上會怕怕的，感覺會比較謹慎些。接下來三個月就決定採用游泳的運動治療，不回去診所嘍～

前十字韌帶—滿三月

其實已經滿三個半月了... 昨天回去讓Emma做治療，她看得出來我的肌力訓練不足，叫我要更努力些，其餘狀況都不錯了。她教我回家做以下練習，如果恢復狀況良好，可以不需要回去復健了～

找一個類似地下停車場的斜坡：

1. 上至下：側身開合跳，重心放在低處腳。
2. 下至上：正面快速衝刺，視狀況而定用患肢慢慢煞車(第一階段)/急煞車(第二階段)/側腳急煞車(第三階段)
3. 換腳(換邊)重複步驟1.
4. 下至上：雙手後揹蹲跳。

找兩個柱子（相差約5公尺）：

1. 繞一個柱子跑大圈(正/反向)，視狀況而定逐漸縮小繞圈半徑。最後繞著原地的小圓圈跑（兩腳都要跑動，不是用單腳當中心腳不動）
2. 在兩根柱子間來回跑8字型

現在用力伸直+手用力壓時，膝蓋前方仍有一點點酸；下蹲到底時，速度還不能太快，要慢慢蹲；韌帶鬆緊度比正常膝蓋弱一點點，需要靠肌力增強來增加緊度。之後我應該會慢慢用游泳等運動取代復健治療，Emma有提醒，建議盡量不要游蛙式，不然就是踢的角度不要太大，以免傷害軟骨。

前十字韌帶—跑步

今天起床膝蓋有點怪怪的酸痛感，可能因為昨晚的新進度吧... 開刀後11週，開始恢復小跑步。
昨天回去給Emma做治療，角度與腿圍的進度都還不錯（現在臀部可以跪坐在腳跟上，幾乎完全放鬆；腿圍大約還差約1cm）。主要的新課程是：

1. 彈簧床運動：連續跳動（左腳 / 雙腿 / 右腳輪流）、跑步跳
2. 跑步機：快步走 / 小跑步輪流
3. 平地側跑：前交叉 / 後交叉側跑

比起在韓醫師診所做復健，東元的復健較像是按表操課，這裡則會根據患者的情況作調整。如Emma所說的，患者的復健情況許可下，及早訓練運動神經與感知，能減少膝蓋的耗損。因為這種訓練通常安排在3個月之後，但許多患者在這之前已經能夠行走甚至跑步自如，卻因為沒有接受良好訓練，膝蓋容易因不當撞擊而損耗（因為抓不到正確的感覺）。

這次聽到的好消息是，終於可以去游泳了。這比起單調的醫院復健，應該是更有趣而有用的復健吧！

ps. 沒想到Emma找到我的blog，被她發現我偷打羽球的紀錄...

前十字韌帶—冰桶

韓醫師開刀的另一個特色，就是他開刀後給病人使用的冰桶。這冰桶類似外出用的保溫箱，裡頭有一個小馬達會把冰水抽出到包覆患處的貼片(pad)，然後循環回去冰桶。裝滿碎冰和水後，可以連續使用6～8小時，對降低剛開完刀的疼痛有極大的幫助。

最近比較少用，想要拍賣掉，有需要的朋友可以跟我聯絡。原價18,000NTD，同病相憐特惠價12,000 10,000NTD就好啦～


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使用示範影片：

前十字韌帶—滿兩月

到東元復健這幾週，都是公式化地做「拿復健單、做紅外線、踩腳踏車、走跑步機、電療」動作，復健師好像只是機械化地按照醫生處方幫忙做治療而已，實際進度如何他們也不清楚... 所以上週我還是回韓醫師診所找Emma做治療...

Emma先幫我量腿圍，還是差了約1.7cm。除了基本的超音波、徒手按摩推拿後，她帶我去踩了一會兒腳踏車，然後幫我做一些平衡測試：

• 患肢單腳站立，緩慢屈膝坐到塑膠椅上，盡量不發出聲音，來回20次（這以前做過，現在感覺更輕鬆了）
• 在彈簧床上患肢單腳站立20秒，且另一腿往左/前/右三向踢腿，保持平衡
• 雙腳左右交叉移動上下矮臺（這項目很特別，往右邊移動時，是左腳在前先橫跨出去，這時候右腳在後，必須稍微墊高腳跟才不會卡到，而且右腿膝蓋與大腿外側會有明顯受力；向左移動則相反。配合一墊高的矮臺，會比在平地做更有效）

開刀後的復健，從消腫、強化肌力、增加角度，到現在的訓練平衡與神經反應，能感受到這裡的復健比較專業有序。礙於費用不斐緣故，目前是改採隔兩週回這裡做評估。

目前角度恢復挺好，臀部已經可以跪坐在小腿上，應該算是有180°了吧，不過一下子就會酸，還是要常訓練。另外，我開始在患肢小腿綁上重訓用的沙袋，希望對肌力進展有幫助。

難怪IE被人嫌！太不合群了...

還沒使用Firefox等其他瀏覽器前，不覺得IE有什麼不好，很納悶為什麼總是聽到些批評... 後來開始用FF，覺得IE的彈性是少了點，但也不至於有那麼糟吧... 直到最近在玩一些網站程式，才給IE氣得...

因為習慣FF了，所以網站更新後都是用FF去看效果，測試完後繼續改程式。結果到了N版後，才發現IE上跑不出動態表格？抓蟲抓了半天，原來是IE的<table>,<td>,<tr>...等的innerHTML屬性是唯讀，無法用程式去動態修改！挖咧... 這什麼怪bug...

X工作坊首映—幸福妄想症

開車、搭高鐵、轉捷運，從沙鹿趕到台北，花了兩個半小時... 有人問，究竟是什麼大事？有需要這樣趕嗎？嗯... 沒錯，對我而言，真的是件大事，真的很重要，那就是X工作坊的首映會...

5、6月花了6、7個週末，和一群喜愛電影的同好參與了X工作坊2008年的「幸福妄想症」拍攝，真真實實地體驗了電影拍攝的過程，每次交通往返、早出晚歸地，不是很輕鬆，但真的很享受其中...

今天，是好好坐下來，欣賞成品的大日子，真的是很期待、很興奮...

看著完整的成品，心中滿是感動、感謝與驕傲...

一部片子的完成，是需要所有人的共同努力才能孕育出來。看過前幾期的作品，非常明顯感受出X-studio每年的進步。或許本身有參與的不客觀因素，我真的覺得今年的作品非常突出呢！結構紮實完整的溫馨喜劇劇情、陣容堅強的實力派演員群、使命必達的幕後英雄，都是成就此劇功不可沒的要素... 更是辛苦的，就是偉大的後製：咱們的夏導與Mo導，花了整整兩個月沒日沒夜地過了20幾卷帶子，才有今天呈現在眼前的電影，謝謝你們！謝謝所有今年的成員，就如Maru所說的，你們真是我今年遇到最美好的人事物...

雙囍臨門

今天，真是匆忙又開心的日子... 老弟文定之喜＋X工作坊首映日，真是精彩極了！
很開心老弟與Vivi十年相戀在今天修成正果了！這Vivi平日沒大沒小的，喜歡跟我鬥智鬥嘴，反應之快有時還真來不及反擊，我們全家人都很喜歡她呢～ 真的很高興她成為我們家的一份子，這是老弟的幸福，更是我們家的福氣～

早上8點多出發，熱熱鬧鬧地在11點前完成訂婚儀式，喝茶、戴戒指、拍合照，喜氣洋洋～ 然後就去吃梧棲有名的海產料理，但我們要趕著下午的X工作坊首映，所以12點多就依依不捨地先離席了（幸好出菜速度夠快，還有吃了幾道美味的菜餚）...

因為首映會是14:00開始，所以要在13:28以前趕到竹北搭高鐵到台北去，所幸一路上車況良好，到了高鐵站還有時間上個廁所（中途還看到有警察攔超速車，但那輛車不鳥警察直接往前衝，警察從容不迫地上警車追... 驚險畫面有如警匪追逐片...）

到了台北轉搭捷運，急忙趕到會場時，已經是14:30了，心想：錯過一半只好事後看DVD了。沒想到這些人太夠意思了，知道我特地趕來還延後了一些時間（不過女主角也還沒到就是了，呵呵...）。總之，很開心這邊也能趕上，真是太幸運了...

今天真是充實美滿的一天...

前十字韌帶—單調

最近走路已經非常順暢了，角度上大約停留在135°，沒太大進步。誇張的是，我那個開刀處的結痂到現在還沒掉，我上週再也受不了包著塑膠袋坐著洗澡（像練功一樣累，註），就開始給它直接洗澡碰水了... 真是暢快啊！

至於復健部分，最近在東元的復健就單調多了... 流程：紅外線→彈力球挺腰抬腳→踩腳踏車→四向走跑步機→電療。這次回診跟醫師討論後，醫師覺得超音波治療不到韌帶，所以把紅外線改成短波。結果復健師問我裡頭有沒有釘子，我說有，他說釘子有吸熱危險，又幫我改回照紅外線...

註：忘了提過沒，開完刀的兩個重大禁忌：1) 傷口不要碰水，避免感染蜂窩性組織炎， 2) 不要甩腿，因為剛接上的韌帶很怕「震動」

前十字韌帶—轉移陣地

因為是給韓醫師的開刀，考量那邊的復健師比較清楚他的手法與之前病人的復健經驗，所以第一個月先在他的診所做復健與回診。現在的狀況比較好了，就選擇回到local的醫療院所做後續治療。（除了通車的時間與金錢成本太高外，那種VIP服務我的保險也不知能挺多久）

開刀前找了很久，後來聽網友阿糾的建議選擇東元醫院。東元的復健部環境不錯，設備也蠻齊全的，費用有健保便宜很多（4百多元能做6次治療），但服務相對也就比較普通了。醫師給我開的治療是：

1. 電療
2. 紅外線
3. 徒手治療

東元的復健師知道我的角度有130°，就說不用徒手治療了，因為他們主要是針對角度在做壓腿的動作，以他們的進度是滿月約90°，而我的進度大約是2個月後的事。只能說韓醫師那邊的進度實在很快，連肌力訓練的功課也是比東元復健師開出的還重很多很多...（一分錢一分貨，在韓醫師那邊做復健真的蠻不錯的）

所以，我在這邊的治療，就只剩下前兩項，然後去玩他們的復健設備：Emma建議的彈力球運動、跑步機四向行進、踩腳踏車等。下次想建議醫師開個超音波治療深層的肌肉，因為之前做還是會有酸疼的情況。

Apache錯誤訊息【make_sock: could not bind to port 0.0.0.0:80】

當出現這個錯誤訊息，表示port 80被其他的程序給佔用住了...

經常發生在電腦有安裝IIS的時候，但如何確切知道是那個軟體在作怪，可以用下列方式檢查：

1. 啟動DOS命令視窗（通常是"附屬應用程式"裡的"命令提示字元"）
2. 輸入指令：netstat -anb

這時候就能檢查出是那個軟體了...

Proto	Local Address	Foreign Address	State	PID
TCP	0.0.0.0:80	0.0.0.0:0	LISTENING	2692
[Skype.exe]

上面這些資訊就是之前被Skype佔用的例子，關掉Skype後就沒問題了...

Capoeira

今天看到Ian（在X工作坊認識的朋友，今年的男主角喔）的新文章Capoeira 睽違一年後，讓我回想起學生時代曾看過一部電影Only The Strong，內容就是精彩的卡波拳（Capoeira）。這種發源自巴西的特殊武術（或是舞術？）結合舞蹈、音樂與格鬥，實在是非常好看的表演，當初還因為看了這部戲後，到處去找那裡有得學，結果找不到，只好跑去學跆拳道...

好不容易現在有團體將這項運動引進台灣了，可我的膝蓋卻受傷了... 真是可惜啊～不過，偶爾能夠在旁觀賞也是一種享受啦～

前十字韌帶—手術滿月

手術後約滿一個月，報告一下大致狀況...
最後一週加強的項目：

• 爬樓梯，主要用患肢一階階爬，每次10樓（Emma是說4樓就好）
• 負重做滑牆運動
• 有事沒事就折一下角度

患肢現況：

• 現在上下樓梯已經很自在，不會有因肌力不足而瞬間酸疼的感覺（但一次爬兩階會有）
• 四頭肌也慢慢看得到雛形（雖然還沒很結實）
• 角度可達130°（還好有超過上次進度，不然又要被壓腿）
• 雙腳腿圍差2cm（終於回來一點）
• 固定彎曲姿勢太久仍有酸疼感

Emma新增功課：爬樓梯時不用一次一階上，可用雙腳交替上樓，但輪到患肢時，腳尖踩在階梯上，後腳跟懸空往下(小腿放鬆)10秒→踮腳尖(小腿用力)10秒→維持踮腳尖姿勢＋屈膝(大腿用力)10秒，用這種方式上一層樓即可。另外，滑牆運動時將患肢腳掌向外轉45°，這樣大腿內側前肌肉可以得到訓練。

聽Emma說，傷到前十字韌帶的患者還不少，各位親朋好友請多保重啊！註：前十字韌帶在腿完全伸直時負荷最大，如果在這時候給予不適當的扭轉力道，很容易... 啪... 所以，請注意運動時的姿勢，並且加強肌力，以減輕韌帶的負荷喔！

前十字韌帶—壓腿

不知道是不是患肢肌肉較弱的緣故，我的彎曲角度狀況都還不錯。今天Emma詭異地笑說要幫我壓腿，心想：「真的要來了，傳說中的壓腿（角度）...」之前有網友說，這玩意兒是會痛到飆淚的...

身體趴下後，只聽到Emma用繩子綁住大腿，然後輕壓了幾下... 咦？好像還好耶，稍微酸痛而已... 只聽Emma說：「好了，要開始嘍...」原來一開始只是暖身而已...

來，放輕鬆... 嗚哇... 真是酸痛啊... 什麼... 1, 2, 3,...要撐到10... 呼～ 啊！？要做5次... 天啊... 最後一次Emma還加強了一下力道，整個做完我都軟腳、沒力了... 角度增加了10°，可彎到126°... 整個過程我只感覺酸到不行，痛覺倒是還好，Emma說我肌肉硬化程度還算好，下壓感覺阻力不大。

可是患肢的腿圍竟然又叫上次小了1.5cm，被韓醫師念說不夠認真，要我滑牆改單腳＋提重物，增加肌肉負荷，恢復速度才能快一點，否則只是在維持而已... 我還以為我很認真了說... 要再加油啊！

前十字韌帶—復健(3)

這次復健時間不同，換了另一位復健師Emma。戒慎恐懼地看著她拿起超音波幫我治療... 咦？好像沒上次那麼可怕了，一問之下，原來是這部機器強度有比較弱一點～
這次除了超音波與徒手按摩外，Emma幫我做了幾項測試：

• 閉眼單腳站立撐10秒（在家練過可以30秒）
• 後腳尖貼前腳跟走直線
• 踩踏步機（患肢主動施力踏行）
• 360°平衡板

回家功課是以下動作每次兩組，一天做個4～5組：

• 大腿下壓100下/組
• 正抬腿10下/組（10秒/下）
• 側抬腿10下/組（5秒/下）
• 滑牆運動
• 患肢單腳站立30秒/組
• 推牆運動

冰敷後給韓醫師看診，觀察縫合傷口復原差不多，就把線拆了。其餘小傷口的美容貼紙也都拿掉了。韓醫師說我的可彎曲角度約100°，比上次110°退步些，要我更努力點...
之前患肢在行進時，準備往後抬腿向前的剎那會很吃力，但這次復健後，感覺輕鬆許多。主要是那個踏步機幫助挺大，讓我知道我其實是可以做到的，之後行進時就會更用力去抬腿，所以就更好走了。

前十字韌帶—復健(2)

酸！超酸！超級酸～～～ 天啊！那個什麼鬼超音波的深層熱療，怎會這麼酸啊！害我在Ivy面前，都顧不得男性的尊嚴，忍不住大聲求饒... 「投降、投降...」我雙手拍著治療床吶喊，彷彿摔角手倒地向裁判表示投降般...

手術後第12天，第二次復健，依然是給超音波給電得唉唉叫。Ivy一副不屑的說我的肌肉太硬，可見在家裡自己按摩力道不足，還說我太弱了，她沒看過被超音波治療這麼弱的... 被瞧不起了...

第二個療程還是Ivy的徒手按摩，嘖嘖... 只能說效果不輸超音波... 呼～要忍耐！而第三個療程就是簡單的冰敷，舒服多了... 這次增加兩組居家作業：雙腳走單一直線(後腳腳尖貼前腳腳跟)/前進後退、患肢單腳站立+雙手環抱+閉眼，主要是訓練平衡感。

感覺手術後很快就在進行復健工作，也很快地就能行走了。同事還驚訝說，怎感覺開刀後狀況比當初扭傷後恢復還快呢？

前十字韌帶—復健(1)

今天是手術後第八天，安排了第一次的復健療程。

由於韓偉醫師診所（即新光骨科醫學中心）沒有健保，需要自費，回診費用1,000NTD/次，復健費用是1,200NTD/次。費用很高（幸好有保險可以幫忙支付），但品質也相對較好。像上次回診進韓醫師的會診室，感覺不像診所，倒像是舒適的貴賓室，韓醫師也穿著襯衫西裝褲，讓人感覺一點都不像在看診。韓醫師會細心觀察傷口、換藥，耐心地解答疑問等，是蠻不一樣的看病體驗（難怪有網友說這是給有錢人看的，像我們一般人如果沒有保險，不可能這麼搞吧...）

這次的女復健師是Ivy，她一開始先觀察我可以彎曲的角度大約可彎到90°，說彎腳狀況不錯（一般大都需要2週後才能達到此角度）。然後幫我用超音波（深層熱療）在膝蓋上方的肌肉按摩（以前腳踝受傷做過，稍微刺刺的感覺...），天啊！那真是超級酸的，都酸到骨頭裡了！ 後來她有降低強度，我才受得了...

前十字韌帶—病假

怕腫痛或沒辦法冰敷等問題，所以出院後請了病假在家休息。貼心的老婆把食物、藥、冰塊、退火飲品等東西都備好了，才一副放心不下地去上班。我現在一拐一拐地走動不成問題，幾乎可以不用柺杖，但由平躺到站立那種充血的難受，還是一樣。

前兩天回診，韓醫師說我復原狀況大致良好，只是傷口附近皮膚有些紅，所以幫我開了更強的消炎藥，以防萬一。我想那可能只是我皮膚較敏感，不過為了避免傷口感染，還是按醫師指示用藥。另外，韓醫師教我在家可以開始做些簡單的復健，以免肌肉萎縮太快：膕繩肌伸展（平躺垂直抬腿）、跟腱伸展運動（推牆）、滑牆運動（屈膝約30°）。做起來感覺還好，會稍微流點汗。

所以，目前就是大約一段時間就做平躺（抬腳）+冰敷，一段時間就做上述復健運動，狀況還算良好。大概休息一週後就能去上班了吧～ 鴿子，這陣子軟體部靠你撐一下，我很快就回來了！

前十字韌帶—出院

經過韓醫師評估後，可依患者意願決定出院與否。我認為酸痛的情況還好，下床走動的次數也比較頻繁，各方面都還OK，所以決定出院回家調養。出院前韓醫師幫我換藥時，提醒了一件很重要的事：綁彈性繃帶時，必須由腳跟往大腿方向綁，力道由最滿至最小，這樣才能避免起身時充血無法回流，造成腫脹問題。如果發現這種情況，要趕快解開繃帶，重新由「腳底」開始往上綁起。

這讓我想起母親開刀前提醒我的一個例子。有位親戚的孩子也動過類似手術，因為手術後覺得狀況良好，加上工作性質是坐辦公室的，所以隔天就馬上去上班。沒想到坐了半天患肢整個變成紫黑色，結果又送回醫院住了兩個星期。我估計，他可能在綁繃帶這方面沒有做好，不然就是術後還是得經常保持患肢抬高的狀態較佳。

前十字韌帶—住院

手術後，幾乎所有的事情都需要別人照料，幸好有老婆在旁悉心照顧，我才能舒適地休養生息。辛苦妳了，親愛的...

首先是膝蓋腫脹問題，韓醫師為了降低腫脹造成的疼痛，會用一種專業的冰桶，持續的給予腫脹處循環冷敷。這玩意兒就像一般的大型保溫箱，多了一副馬達、冰敷墊與雙通道管線，它會持續把冰水送到冰敷墊後，循環回冰桶。大約換一次冰塊可以撐4、5個小時，護士會請阿嫂適時補充冰塊到冰箱裡。不知道是不是有這個玩意兒的關係，我整個過程除了會有時會感覺酸外，不太有腫脹疼痛的不適感。

另一件最不方便的就是如廁了，因為開刀後前兩天都不敢亂動，所以只有用尿壺小解。（後來第三天試著下床到廁所嘗試嗯嗯時，已經是滿腹黃金，無力可施了...😳）

前十字韌帶—開刀

因為是早上7點的刀，所以前一天下午就先到中山醫院(註1.)辦理住院手續。做了些基本的檢查後，我和老婆就待在病房裡休息、看電視。住院醫師、麻醉護士先後都有來關心，並說明一下手術當天的過程，解答我們一些疑惑，讓心理不安的我們，感覺踏實些。晚上12點後就不能進食，我早早就進入夢鄉做準備...

早上5:30就有護士來打點滴，6:30進手術房。手術房很冷，因為低溫比較不容易有細菌生長，加上一個人躺在狹小的手術台上，不禁令人緊張。即使護士貼心的幫我加上小電熱毯，四肢仍是冷得直發顫。

手術是採半身麻醉，麻醉醫師親切地打聲招呼後，要我曲身側臥、雙手抱膝，然後就感覺背部一陣冰涼，開始做消毒的動作。打麻藥過程不會太痛，有點刺刺的... 很快的，我感到雙腳溫熱了起來，其實那是麻藥開始發揮作用，所以感覺不到低溫的一種假象。

Google Maps API within IE & Firefox

最近嘗試使用Google Maps API來練習一些地圖應用。起步較晚唯一的好處，就是網路上的參考資源非常豐富了，這裡整理一些有用的連結參考：

1. Google Maps API參考文件
2. Google Maps API教程
3. 網友自製教程：範例1.  範例2.  範例3.

如果在Javascript, PHP, CSS, DOM等甚至HTML的網路程式上有困難的，還有一個很棒的網頁可以參考：http://www.w3schools.com/

在摸索過程中，基本上還算順利，主要是在一個瀏覽器的問題上卡比較久：用IE和Firefox使用網路上的範例去查詢「台中市三民路」等地址時，會出現不同結果！？（我找到的所有範例都有這問題）

前十字韌帶斷裂

因為運動意外，造成膝蓋關節受傷。檢查之後，才知道前十字韌帶已經斷裂！ 一開始在新竹國泰醫院檢查，醫生說若非職業選手或有劇烈運動需求的人，可以採取保守治療，不用開刀。我不想用這麼劇烈的侵入性治療，所以花了一段時間去新竹的梁煜傑中醫診所進行針灸治療。這位梁醫師是新竹有名的神醫，對傷科尤其神效。我剛受傷拾膝蓋腫大疼痛，根本無法走路。借來柺杖當天，剛好去讓他治療，沒想到，當天針灸完就能夠稍微走路了...

1997超級新人王—演戲月冠軍

在整個系列中，我印象最深的，莫過於週冠軍的第三階段與月冠軍的第二階段了... 月冠軍這次比賽，感覺很過癮，大家演得很開心、放得很開，真的很好玩。也因為這麼好玩，所以在擷取照片時，就不小心抓了百來張，無非是想仔細地記錄這過程。

希望透過以下的文字與圖片，你們也能和我一起，感受到當中的樂趣～

1997超級新人王—演戲週冠軍

因為有幸加入的X-工作坊的電影拍攝，讓我回想起大學參加的電視戲劇比賽：由吳宗憲主持的TVBS-G超級新人王。趁著這個機會，翻出當初的影片資料檔案來，將這段美好的回憶給記錄下來吧... （ps.巧的是，X-工作坊第一部短片，剛好也在1997年誕生）

當年的電視比賽節目不像現在這麼多，超級新人王可以說算是在cable台小有名氣的節目。它每週播出五天，每天都有不同的比賽項目：歌唱、舞蹈、演戲、主持、詞曲創作，每週會各自選出該項目的週冠軍，然後這些週冠軍在每月的最後一週再比賽選出月冠軍，以此類推晉級至季冠軍、年度總冠軍等。

那時，社團學姊Afish要報名歌唱比賽，知道我愛演，就幫我報了演戲比賽...

X-Studio

今年年初在蘋果日報上看到下列這則新聞：
http://1-apple.com.tw/index.cfm?...NewsType=1&SubSec=71

令我回想起大四時做的那個錯誤決定...

原本，我應該是有機會在演藝圈大放異彩的...

Indiana is back!

兩年多沒blog了... 沒想到這個blog還在...

我發現，blogging的頻率大約是和工作量成反比...
記得兩年前最後一篇blog，大約是換到現在工作的前半年吧，
那時候出差、交接，一直到後來新工作，都非常忙碌...
結果這個部落就荒廢了...

最近重返這個部落，不是工作量變輕了，而是...
我又想開始記錄自己的人生了～